您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 苦瓜煎蛋的做法,苦瓜煎蛋怎么做,苦瓜煎蛋的家常做法,苦瓜煎蛋的营养价值和功效,苦瓜煎蛋苦瓜用焯水吗,苦瓜煎蛋怎么做不苦
1.苦瓜洗净去头尾,切开去籽。
2.切薄片。
3.放入容器中,加入少许盐。
4.搅拌均匀腌10分钟左右,逼出汁。
5.鸡蛋打入碗中,加盐和少许酱油搅拌均匀备用。
6.锅中加入油,大火烧热,放入蒜蓉煸出香味。
7.倒入苦瓜煸炒1分钟左右。
8.均匀的倒入蛋液,中火煎至呈金黄色。
9.翻面,同样煎至呈金黄色离火。
10.出锅装盘快快享用吧。